پوسیدگی و روش پیشگیری از آن

|

مراقبت از دندان

|

اطلاعات مقاله

پوسیدگی دندان:
دندان ها بیشتر در سه منطقه دچار پوسیدگی می شوند، زیرا در این مناطق پلاک میکروبی بیشتر تشکیل شده و باعث پوسیدگی می شوند.

  • شیار های سطح رویی دندان ها
  • سطوح کناری دندان ها (سطوح بین دندانی)
  • ناحیه اتصال لثه به دندان

عوامل موثر در آسیب پذیری دندان:

  • شکل ظاهری دندان: دندان هایی که دارای شیار ها و فرو رفتگی هایی در سطح جونده می باشد که محل مناسبی برای جذب و نگهداری میکروب ها و مواد غذایی است، حتی با مسواک زدن نیز به طور کامل تمیز نمی شوند و مستعد پوسیدگی هستند.
  • زمان آهکی شدن: در زمان آهکی و ساخته شدن دندان ها عوامل مختلفی می تواند باعث ایجاد نقص ساختمانی هم در مینا و هم در عاج دندان شود که این بافت ها تا حدی مقاومت کمی نسبت به عوامل پوسیدگی زا دارند.
  • زمان رویش و نوع رویش: دندان های دائمی در پنج و نیم تا هفت سالگی رویش می یابد و اکثر والدین آنها را شیری به حساب آورده و مراقبت کمتری از آن به عمل می آورند، یک تا یک و نیم سال نیز طول می کشد تا در تماس با دندان مقابل قرار گیرد. در این مدت به علت فقدان فعالیت عمل جویدن توسط این دندان و عدم وجود مهارت لازم در کودک برای تمیز کردن آن، درشرایط مستعد کنند ه ای برای پوسیدگی ایجاد می شود.
  • تکامل پس از رویش: از آنجایی که در یک دوره 18 تا 24 ماهه این دندان ها در محیط دهان به بلوغ و تکامل می رسند، احتمال پوسیدگی دندان در این مدت بسیار است.
  • عدم رعایت بهداشت دهان و دندان توسط والدین

روش های پیشگیری از پوسیدگی دندان:

  • کنترل پلاک با رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان
  • دریافت فلوراید کافی (مانند فلوراید تراپی و روش های دیگر)
  • سیلانت تراپی (شیار پوش)
  • تغذیه مناسب
  • کاهش میزان مصرف مواد قندی
  • کاهش تعداد دفعات مصرف مواد قندی
  • استفاده از مواد قندی به همراه وعده های اصلی غذا
  • مصرف شیر، لبنیات و مواد غذایی حاوی فلوراید (چای، ماهی)
  • استفاده از میوه ها و سبزی های تازه مثل سیب، هویج و کاهو

خمیر دندان:
در رعایت بهداشت دهان و دندان، نوع خمیر دندان حداقل نقش را دارد. واقعیت این است که همه خمیردندان ها شامل این مواد هستند: مواد شوینده، مواد ساینده، مواد کف کننده، مواد خوشبوکننده، مواد حاوی فلوراید و یک ماده پایه ای که ماده اصلی خمیر دندان را تشکیل می دهد. همه خمیر دندان ها این مواد را دارند و فرقی که با هم دارند جزئی بوده و بسته به نوع مواد خوشبوکننده و یا نوع بسته بندی خمیر دندان ها می باشد که این اختلاف هم نقش چندانی در بهداشت دهان و دندان بازی نمی کند.

نوع مسواک:
نوع مسواک بر خلاف خمیر دندان، از اهمیت فوق العاد ه ای برخوردار است. چرا؟ چون نقش اساسی در بهداشت دهان و دندان را دارد. شما بدون خمیر دندان می توانید به خوبی دندان ها را تمیز کنید اما اگر مسواک خوبی نداشته باشید، این امر غیرممکن است. برای همین سعی می کنیم شرایط یک مسواک خوب را برایتان بگوییم. یک مسواک خوب آن است که بعد از اینکه مدتی استفاده شد، پرزهای آن پخش و پلا نشود. مسواک اگر خوب باشد به جای اینکه در طی دو هفته حالت خود را ازدست بدهد، سه تا چهار ماه بدون اینکه پرزهایش مشکلی پیدا کند، کار می کند. چرا باید به پرزهای مسواک اهمیت بدهیم؟ زیرا تمیز کردن دندان ها وقتی میسر است که پرز های مسواک حالت ارتجاعی خود را از دست نداده باشد. خاصیت ارتجاعی پرز های مسواک به این حالت گفته می شود که وقتی پرز مسواک راخم کردید، به حالت اولیه خود برگردد. این حالت باعث می شود که پرزها مواد غذایی را به خوبی تمیز کنند. اگر این حالت نباشد، پرزهای مسواک موقعی که بر روی دندان می کشیم به جای اینکه مواد غذایی را تمیز کنند. از روی آن سر می خورند و رد می شوند.

انتخاب نوع مسواک:

  • مسواک باید رشته های نایلونی داشته باشد.
  • رشته های مسواک باید نرم یا متوسط باشد.
  • اندازه سر مسواک باید متناسب با دهان فرد باشد و همچنین لازم است مسواک کودکان کوچکتر از بزرگسالان باشد.

مسواک برقی:
مسواک ها با طرح های گوناگون در دسترس هستند. استفاده از مسواک های برقی به جای مسواک دستی امروزه موردتوجه قرار گرفته است. طرح های جدید مسواک های برقی امکان برداشت آسان تر پلاک را داده است. اگر چه به طور کلی مسواک های برقی نسبت به مسواک های دستی برتری ندارند، ولی در برخی افراد مانند بیماران ناتوان و بیماران بستری در بیمارستان، افرادی که از وسایل ارتودنسی ثابت استفاده می نمایند و برای ترغیب کردن بچه ها به مسواک زدن مفید می باشند.

نخ دندان:
نخ دندان می تواند موم دار یا بدون موم باشد. در حال حاضر استفاده از نخ دندان بدون موم رایج تر است زیرا گفته می شود الیاف این نوع نخ دندان در حین کار از هم باز شده و باعث برداشت پلاک و مواد زائد بیشتری می شود. بدین ترتیب فضاهای بین دندانی را تمیزتر می نماید.

نوشته‌ی بعدی
فلوراید و فلورایدتراپی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید

مقالات مشابه

فهرست